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L’ALLEATO PIÙ IMPORTANTE: IL MICROBIOTA

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Descrizione

Il microbiota (l’insieme di batteri e microrganismi che popola il nostro intestino) è sicuramente il nostro alleato più importante: da considerare come un vero e proprio organo che gioca un ruolo determinante per il benessere psicofisico. Questo straordinario alleato ci aiuta ad assimilare il cibo, regolare il metabolismo, ridurre l’infiammazione, rafforzare il sistema immunitario e persino determinare l’espressione genetica. L’evoluzione ha permesso al microbiota di svilupparsi a tal punto da poter svolgere funzioni vitali in completa assenza di input provenienti dal cervello. Una cosa è certa: la nostra salute dipende dalla salute dell’intestino. Dopotutto già Ippocrate affermava: “Tutte le malattie hanno origine nell’intestino.” Più è sano il nostro intestino più lo saremo anche noi.

Riferimenti scientifici:
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S245223171730012X
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6009232/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5222858/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5785832/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4300079/


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MATT TRAVERSO
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Matt Traverso è un esperto mondiale di coaching sul benessere, speaker internazionale e autore di numerosi libri e best seller, tra cui La Nuova Biologia della Salute e Guarire dal Diabete, che insegnano come migliorare rapidamente la propria salute in modo naturale, senza ricorrere a costose e potenzialmente dannose cure mediche.

Le sue opere hanno aiutato migliaia di persone in tutto il mondo a ridurre l’uso dei farmaci e ad adottare determinate abitudini di vita che fanno letteralmente sparire la malattia.

Più volte ospite a programmi televisivi come «Il Maurizio Costanzo Show» e il «Chiambretti Night», Matt appare di frequente in numerosi giornali, riviste e televisioni sia in Italia che all’estero.

Altri libri dell’autore sono:
http://www.lanuovabiologiadellasalute.info/
https://www.macrolibrarsi.it/libri/__la-salute-a-una-scelta-libro.php

Per saperne di più visita il sito http://www.matttraverso.com

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